Cada formato tiene un alcance distinto. Algunos sirven para ordenar la mirada sobre la propia técnica, otros para practicar con corrección en el momento y otros para entender los criterios biomecánicos detrás de lo que se observa.
Una persona, una disciplina y una cámara. Se registran apoyos, cadera y línea de hombros durante varios intentos y después se revisa el material en conjunto. La devolución es descriptiva: qué se ve, en qué momento y con qué regularidad. No hay diagnóstico ni indicación terapéutica.
Grupos chicos organizados por disciplina: slackline, surf, skate o afines. Se trabaja sobre repetición consciente y criterios de seguridad, con pausas para mirar lo que cada uno hace y comparar entre intentos. La idea es que la corrección llegue desde la propia observación, no desde una receta externa.
Formato de una o dos jornadas para deportistas, entrenadores y docentes que quieren aprender a leer el movimiento antes de intervenir. Se abordan criterios de observación, vocabulario común y pautas de seguridad. Es material educativo, sin evaluación clínica ni prescripciones.
Si no sabés cuál de estos formatos te conviene, escribinos a hola@equilibriolaboratorio.ar o llamanos al +54 223 486-7512 y te orientamos según tu disciplina y tus objetivos.
El centro trabaja con observación visual y práctica guiada. No hay recetas cerradas: cada formato se arma según la disciplina, la experiencia previa y lo que la persona quiera mirar con más atención. Todo el material es educativo y no reemplaza ninguna consulta médica.
Una hora de trabajo con una sola persona. Se filma desde dos o tres ángulos mientras practica, y después se revisa el material en pantalla. La devolución es descriptiva: apoyos, cadera, mirada, ritmo. Sirve para armar una referencia propia y comparar intentos a lo largo del tiempo.
Deportistas amateur y avanzados
Grupos de hasta cinco personas que comparten disciplina: slackline, surf, skate o longboard. Se alternan rondas de práctica con pausas de observación cruzada. Cada participante mira a los demás y aprende a nombrar lo que ve, que es la parte más difícil del análisis visual.
Slackline, surf, skate, longboard
Encuentro de dos horas para quienes recién empiezan a mirar el movimiento con criterio. Se explican conceptos básicos de base de sustentación, centro de masa y ajuste postural, siempre con ejemplos sobre la cinta, la tabla o la rampa. No hace falta formación previa en ciencias del movimiento.
Abierto a curiosos y docentes
Preparadores físicos y profesores que quieren incorporar la observación visual a sus clases. Se revisan criterios de filmación, vocabulario para dar devoluciones y formas de registrar la evolución de un alumno sin caer en juicios apresurados.
Formación y supervisión
Si ya tenés videos de tus sesiones, se pueden traer y analizar en conjunto. La idea es aprender a leerlos solo: qué momentos conviene cortar, qué señales mirar primero y cómo evitar quedarse con la impresión general de "me salió bien" o "me salió mal".
Análisis de video
Encuentros puntuales centrados en un solo deporte. Se abordan criterios de seguridad, repetición consciente y observación por fases. La frecuencia y la duración se acuerdan según los objetivos del grupo y la disponibilidad de cada temporada.
Duración a convenir
Para consultar por cualquiera de estos formatos podés escribir a hola@equilibriolaboratorio.ar o llamar al +54 223 486-7512. Si querés ver primero cómo se organiza el trabajo, podés revisar las capacidades del centro o pasar por los recursos abiertos.